Dos de cabillaud et légumes du soleil
Dos de cabillaud et légumes du soleil

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Dos de cabillaud et légumes du soleil recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.

Vous pouvez avoir dos de cabillaud et légumes du soleil en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
  1. Vous avez besoin 400 g dos de cabillaud
  2. Vous devez vous préparer 2 carottes
  3. Vous avez besoin 2 courgettes
  4. Préparer 1 oignon
  5. Vous devez vous préparer 1 tomates
  6. Utilisation 2 poivrons
  7. Fournir 1 CS d’huile d’olive
  8. Vous avez besoin Ciboulette
  9. Utilisation Sel, poivre
Dos de cabillaud et légumes du soleil pas à pas :
  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
  3. Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
  4. Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
  5. Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
  6. Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
  7. Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.

Prenez ces concepts de recettes Dos de cabillaud et légumes du soleil et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Dos de cabillaud et légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.