Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais
Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais est celui que vous essayez de trouver.

À cuire escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais tue avoir besoin 5 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais :
  1. Vous avez besoin 3 petits bouts d'escalope de poulet (cf. Image)
  2. Utilisation Haricots frais
  3. Fournir Jus de citron
  4. Vous devez vous préparer Paprika
  5. Vous devez vous préparer Basilic

Relevez les bords des feuilles de papier aluminium pour éviter que la garniture ne coule. Mélangez la moutarde forte et la crème fraîche liquide dans un bol. Salez et poivrez à votre goût. Disposez le poulet, les légumes et le citron vert sur de grands carrés de papier sulfurisé.

Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais pas à pas :
  1. Laver les haricots.
  2. Les blanchir dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
  3. Préchauffer le four à 180°C.
  4. Découper l'escalope de poulet en morceaux moyens (cf. Image).
  5. Recouvrir le fond d'une poêle de jus de citron et y placer les bouts d'escalope.
  6. Retourner celles-ci plusieurs fois afin de les saisir, en les imbibants de citron dans la poêle.
  7. Laisser la viande reposer hors du feu le temps que la cuisson des haricots se finisse.
  8. Égoutter les haricots et équeuter les.
  9. Placer les bouts de poulet chacun dans une feuille d'aluminium et disposer les haricots autour.
  10. Saupoudrer la viande d'un peu de paprika, puis de basilic.
  11. Fermer les papillotes et les placer sur une grille centrale dans le four, pendant 20 minutes.
  12. Déguster.

Versez l'huile d'olive, salez, poivrez, parsemez de romarin. Découvrez la recette de Papillote de poulet aux haricots verts et pommes de terre. Dans un hachoir électrique, couper l'oignon, ajouter la purée de tomates, les épices, l'huile puis hacher le tout. Mélanger les cuisses de poulet à la sauce préalablement hachée. Dans un plat à gratin, mettre du papier aluminium, puis poser les cuisses assa… Faites chauffer l'huile de sésame restante dans un wok placé sur feu vif.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.